Социальная практика №5720
Смысл и практики прощения
Г*** Ольга С***
Прощение
275
Март 2021
Опубликована
Выпускники 11 «А» класса узнали на занятии истинный смысл прощения и в ходе тренинга опробовали эффективные практики прощения – технику визуализации, одаривания обидчика, ритуал записывания негативных переживаний и символическое уничтожение письма, медитативные практики, создание эмоционально-коррективного рассказа или письма обидчику и технику «пустой стул». Участники тренинга отметили, что после того, как им удалось простить своего обидчика и отпустить чувство обиды, на душе стало легче и спокойнее, а жизнь показалась радостнее и полноценнее. Ребята уходили с занятия, сформулировав чёткий вывод о необходимость уметь прощать.
Следующим этапом реализации практики явилось создание и выпуск одиннадцатиклассниками буклетов с практиками прощения и разработка и проведение классного часа для среднего и младшего звена о пользе и важности прощения.
Нажмите чтобы скачать
Экспертная оценка:
0
Самоанализ:
0